అరికెలు (కోడో మిల్లెట్)-500g

పోషక ప్రయోజనాలు:

• అధిక ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్

• ముఖ్యమైన ఖనిజాలు: ఇనుము, మాగ్నీషియం, ఫాస్ఫరస్

• తక్కువ కొవ్వు, గ్లూటెన్-రహితం

• రక్త చక్కెర నియంత్రణకు, జీర్ణక్రియకు సహాయం

🩺 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు:

• బరువు నియంత్రణలో సహకారం

• హృదయ ఆరోగ్యానికి మద్దతు

• మధుమేహ రోగులకు మంచిది

• జీర్ణక్రియ మెరుగుపరచి మలబద్ధకాన్ని తగ్గిస్తుంది

🍽️ వంటల్లో వాడుక:

• బియ్యం లాగా వండి తినవచ్చు లేదా పాయసాలలో ఉపయోగించవచ్చు

• పిండిగా వేసుకుని రొట్టెలు, ఇతర వంటకాలు తయారుచేసుకోవచ్చు

• సూపులు, సలాడ్లలో పోషకంగా కలపవచ్చు