పొడి అల్బకరా 200 g

అమ్మకందారు: Sai Ganesh Dryfruits
"డ్రై అల్బకారా" అనేది ఎండిన రేగు పండ్లకు మరొక పేరు, వీటిని ప్రూన్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ ఎండిన పండ్లు పోషకాలు అధికంగా ఉండేవి మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి.
పాత ధర: ₹120.00
₹99.00
బదిలీ
*
*
చేరవేయు విధానం
పేరు
అంచనా డెలివరీ ఆన్
ధర
షిప్పింగ్ ఎంపికలు లేవు
Shares:

పోషక విలువలు

 

ప్రూన్స్ వాటి అధిక ఫైబర్ మరియు చక్కెరల కోసం ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఒక సాధారణ సర్వింగ్‌లో (సుమారు 30 గ్రాములు లేదా 3-4 ప్రూన్స్) ఇవి ఉంటాయి:

  • కేలరీలు: సుమారు 67

  • కార్బోహైడ్రేట్లు: 18 గ్రాములు (ఎక్కువగా ఫ్రక్టోజ్ మరియు సోర్బిటాల్ వంటి సహజ చక్కెరలు)

  • ఫైబర్: 2 గ్రాములు

  • విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు: అవి విటమిన్ K, పొటాషియం మరియు విటమిన్ Aలకు మంచి వనరు. వీటిలో తక్కువ మొత్తంలో ఇనుము, మాంగనీస్ మరియు రాగి కూడా ఉంటాయి.

నమోదిత వినియోగదారులు మాత్రమే సమీక్షలను వ్రాయగలరు